Meditationer

Meditation er for alle

Find balancen

Meditation giver fokus og hjælper os til at opleve tingene, som de er, mens vi giver os selv opmærksomhed.

Vi kan lære at kontrollere vores tanker og skabe balance i vores system. Det er påvist, at meditation giver et lavere niveau af stresshormoner og forbedre koncentrationen. 

Meditation skal være let og rart.

Meditation er ikke kun forbeholdt en bestem livsstil. Alle må være med, det kræver ingen bestemte forudsætninger.

Jeg bruger de guidet meditationer fordi ord er et vidunderligt værktøj. Det til dig, når du ønsker at fokusere dine tanker i en bestem retning, mod en bestemt følelse eller et bestemt mål.

Meditationerne kan bruges så ofte, som man ønsker. Jeg anbefaler, at de høres hver dag i en måned, hvis man ønsker at lave en ændring i sit tanke mønster. 

Det kommer fra mit hjerte til dig.

KærligSnak - Meditationen

Kontakt mig

Har du en god mave fornemmelse?

Så kontakt mig, så vi kan lave en aftale.

Jeg ser frem til vores møde.

28 55 20 44
  • Facebook Social Ikon
  • Instagram
LI logo u baggrund.png

© 2019 by Maya Broch. CVR-nr: 40414762